STEPBOEK VEILIG RUGGEBRUIK OP KANTOOR AFWISSELING ZITHOUDINGEN

0 Review | Review toevoegen

handboek over ruggebruik en het afwisselen van zithoudingen op kantoor.

Artikelnummer

: 25-102027-04

Verzendkosten

: € 6,00

Standaard levertijd

: 1 week (indien voorradig)

€ 14,95

Prijs per stuk

Aantal:

Bestellen

Omschrijving
Reviews

RSI-Repetitive strain injury (RSI) is een verzamelnaam voor allerlei klachten die te maken hebben met het gedurende lange tijd herhaaldelijk uitvoeren van dezelfde, soms kleine en op zich niet inspannend lijkende bewegingen (bv. werken met een computermuis). Een mogelijke oorzaak kan ook worden gevonden in langdurige statische belasting en onjuiste werkhoudingen.

In het STEPBOEK van STEP (A4 formaat) wordt uitleg gegeven veilig ruggebruik en afwisseling van verschillende zithoudingen.
STEP, al ruim 30 jaar Specialisten in preventie van fysieke overbelasting! 🌐

Besproken thema’s:
BUREAU
Optimale bureauhoogte

Bij beeldschermwerk de bureauhoogte gelijk aan de armleggers hoogte
Bij lees-en schrijfwerk de bureauhoogte 3-5 cm hoger dan de armleggers

BEELDSCHERM

Optimale beeldschermhoogte
Midden beeldscherm ca. 15 cm onder de ooghoogte
Kijkafstand en kijkhoek
Kijkafstand 60-80 cm
Beeldscherm ca. 12 graden achterover gekanteld

TOEBEHOREN

Toetsenbord en muis
Beelscherm en toetsenbord op 1 lijn
Zo dicht mogelijk
Steunen op de armleggers en/of bureau

Sorteren op:

Review toevoegen

Geen reviews gevonden.